fysioterapeutsofia.fi
Fysioterapi Sofia Smeds
Kråkgränd 9
68600 Jakobstad
FI
68600 Jakobstad
FI
Y-tunnus: 2416941-7
Puh:
Puh:
Lähde: Traficom
Siirry verkkotunnukseen
Verkkotunnus on ONLINE (ping: 91 ms)
Fysioterapeutsofia.fi on rekisteröity 5 vuotta sitten. Verkkotunnuksen haltija on Fysioterapi Sofia Smeds ja välittäjänä toimii Jakobstadsnejdens Telefon Ab.
Verkkotunnuksen rekisteröintitiedot
Rekisteröity:
13.09.2018
Päättyy:
13.09.2024
Vapautuu:
13.10.2024
Tila:
Registered
Välittäjä:
Jakobstadsnejdens Telefon Ab
Palvelimen IP:
185.230.63.186
Nimipalvelimet:
ns4.wixdns.net
ns5.wixdns.net
ns5.wixdns.net
Haltijan muut verkkotunnukset (1)
Verkkotunnus
Rekisteröity:
SEO raportti
Otsikko
LPG Jakobstad FYSIOTERAPEUT Sofia Smeds LPG hoito Pietarsaari
Kuvaus
H1 Otsikot (1)
- TJÄNSTER
H2 Otsikot (6)
- Empower your body with LPG
- Boka en tid nu
- Enkelt sätt att optimera sin allmänna hälsa
- Empower your body with LPG
- ÖPPET TIDER
- TAG KONTAKT
H3 Otsikot (1)
- SOV "It's never too early or too late to work towards being the healthiest you" Först en fråga. Hur mycket sover DU per natt? En till fråga. Vet du hur MYCKET sömn vi behöver? Enligt sömnforskare behöver en vuxen person 7-9h sömn/per natt. Barn 8-10 h, äldre än 64 år 7-8 h. Visste du att för lite sömn lär ska förkorta vår livslängd. Det påverkar också viktkontrollen. Det som säkert alla vet är att koncentrationsförmågan och energinivån är lägre om man sover för lite. Vem vill väl stiga upp ur sängen om man sovit för lite. Hellre snooza en stund. Snoozefunktionen är tyvärr inte precis människans bästa vän trots att det känns så ibland. Bäst är att vakna vid samma tid varje morgon, inte ligga och dra sig utan kliva upp direkt klockan ringer. Värk i kroppen är också något som kan påverkas av för lite sömn. Vem har väl inte haft huvudvärk nån gång då man vet man sovit för lite. Sover man mindre än 6h/natt i en veckas tid lär kroppen vara påverkad på samma sätt som om man hade 0,2‰ alkohol i blodet. Summa summarum sömnen är jätte viktig, lika viktig som motion och bra kost vid både viktminskning, värkproblematik, ork och energi! SOV FÖR DITT VÄLMÅENDE Sov 7-9 h/natt med början från idag. Hur många nätter fixar du? Fortsätt förstås även med motionsutmaningen 3 ggr/v värmehöjande träning/motion. Börja idag med att jobba emot att bli ditt hälsosammaste jag!❤️ Lycka till!
H4 Otsikot (0)
H5 Otsikot (0)
H6 Otsikot (0)